اختلالات جنسی در زنان یک موضوع مهم و در عین حال کمتر مورد بحث قرار گرفته است. این اختلالات می توانند تأثیر منفی بر کیفیت زندگی، روابط زناشویی و سلامت روان داشته باشند.
مشکلات جنسی زنان ممکن است شامل کاهش میل جنسی، ناتوانی در رسیدن به ارگاسم، درد هنگام رابطه جنسی و دیگر مشکلات مرتبط باشد.
در این مقاله از مرکز فیزیوتراپی سبلان شرق، انواع اختلالات جنسی در خانم ها، علل و روش های درمانی آنها را بررسی خواهیم کرد.
انواع اختلالات جنسی در زنان
اختلالات جنسی در بانوان بسیار متنوع است این اختلالات باید با توجه به مشکل مورد نظر بررسی و درمان شود در ادامه توضیحات لازم و همچنین انواع اختلالات جنسی در زنان را بررسی خواهیم کرد.
کاهش میل جنسی (Hypoactive Sexual Desire Disorder – HSDD)
کاهش میل جنسی یکی از رایج ترین مشکلات در بین زنان است که در آن فرد علاقه ای به فعالیت جنسی ندارد یا میل جنسی او به طور قابل توجهی کاهش یافته است.
علل کاهش میل جنسی
- تغییرات هورمونی (کاهش استروژن و تستوسترون)
- استرس و اضطراب
- افسردگی
- خستگی مفرط
- مشکلات عاطفی و ارتباطی با شریک زندگی
- مصرف برخی داروها (مانند داروهای ضدافسردگی و ضدبارداری هورمونی)
روش های درمانی
- تنظیم هورمون ها (درمان جایگزین هورمونی)
- مشاوره و روان درمانی
- استفاده از تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن و یوگا
- تغییر سبک زندگی از جمله تغذیه سالم و ورزش
اختلال برانگیختگی جنسی (Sexual Arousal Disorder)
این اختلال زمانی رخ م یدهد که فرد میل جنسی دارد، اما بدن او به درستی پاسخ نمی دهد و برانگیختگی جنسی اتفاق نمی افتد. این مشکل می تواند باعث کاهش لذت جنسی و نارضایتی شود.
علل اختلال برانگیختگی جنسی
- کاهش جریان خون در ناحیه تناسلی
- مشکلات هورمونی
- عوامل روانی مانند اضطراب یا سابقه سوء استفاده جنسی
- مصرف برخی داروها
روش های درمانی
- استفاده از درمان های هورمونی
- مصرف داروهای افزایش دهنده جریان خون
- مشاوره جنسی و درمان شناختی-رفتاری
اختلال ارگاسم (Anorgasmia)
این اختلال زمانی رخ می دهد که فرد قادر به رسیدن به ارگاسم نباشد، حتی اگر تحریک کافی وجود داشته باشد. برخی از زنان به صورت طبیعی به سختی به ارگاسم می رسند، اما در صورت بروز مشکل جدید، نیاز به بررسی پزشکی دارند.
علل اختلال ارگاسم
- مشکلات روانی مانند استرس و اضطراب
- مصرف داروهای خاص (مانند داروهای ضدافسردگی)
- تغییرات هورمونی
- نداشتن آگاهی کافی از بدن خود و روش های تحریک جنسی
روش های درمانی
- یادگیری تکنیک های تحریک و شناخت بدن
- تمرینات کف لگن (مانند تمرینات کگل)
- مشاوره روانشناسی و جنسی
درد هنگام رابطه جنسی (Dyspareunia)
دیسپارونی یا درد هنگام رابطه جنسی می تواند ناشی از مشکلات فیزیکی یا روانی باشد و باعث کاهش میل جنسی و نارضایتی زناشویی شود.
علل دیسپارونی
- خشکی واژن (به دلیل کاهش استروژن، یائسگی یا مصرف داروهای خاص)
- عفونت های تناسلی
- انقباض غیرارادی عضلات واژن (واژینیسموس)
- جراحی های زنان و زایمان های دشوار
روش های درمانی
- استفاده از روان کننده های واژینال
- تمرینات ریلکسیشن و درمان های فیزیکی
- مراجعه به پزشک برای بررسی عفونت ها و مشکلات پزشکی
واژینیسموس (Vaginismus)
واژینیسموس یک اختلال جنسی است که در آن عضلات واژن به طور غیرارادی هنگام ورود آلت تناسلی، تامپون یا معاینه پزشکی منقبض می شوند. این مشکل می تواند رابطه جنسی را بسیار دردناک یا حتی غیرممکن کند.
علل واژینیسموس
- ترس از درد یا رابطه جنسی
- تجربه های ناخوشایند گذشته (مانند سوء استفاده جنسی یا زایمان دشوار)
- مشکلات روانی مانند اضطراب و استرس
روش های درمانی
- تمرینات آرام سازی و تمرینات کف لگن
- مشاوره روان شناختی
- استفاده از دیلاتورهای واژینال برای کاهش حساسیت عضلات
تأثیر اختلالات جنسی بر کیفیت زندگی
اختلالات جنسی می توانند موجب مشکلاتی مانند کاهش اعتماد به نفس، افسردگی، مشکلات زناشویی و نارضایتی در رابطه شوند.
بسیاری از زنان به دلیل احساس خجالت یا شرم از بیان مشکلات خودداری می کنند، اما مراجعه به پزشک و دریافت درمان مناسب می تواند زندگی جنسی سالم تری برای آنها به ارمغان آورد.
روش های کلی درمان و مدیریت اختلالات جنسی در زنان
- مشاوره با متخصص زنان و زایمان برای بررسی مشکلات فیزیکی
- مشاوره روان شناسی و جنسی برای کمک به رفع مشکلات ذهنی و عاطفی
- تغییر سبک زندگی شامل تغذیه سالم، ورزش و کاهش استرس
- درمان های دارویی و هورمونی در صورت نیاز
جمع بندی
اختلالات جنسی در زنان یک مسئله رایج اما قابل درمان است. کاهش میل جنسی، مشکل در برانگیختگی، نرسیدن به ارگاسم، درد هنگام رابطه و واژینیسموس از جمله مشکلاتی هستند که می توانند بر روابط و کیفیت زندگی زنان تأثیر بگذارند.
با دریافت مشاوره و درمان مناسب، بسیاری از این مشکلات قابل حل هستند.کلینیک تخصصی سبلان شرق با تیمی از پزشکان متخصص و مشاوران مجرب، آماده ارائه راهکارهای درمانی برای مشکلات جنسی زنان است.
اگر با چنین مسائلی مواجه هستید، می توانید با مراجعه به این مرکز از روش های نوین درمانی بهره مند شوید و کیفیت زندگی جنسی خود را بهبود بخشید
