اختلال نعوظ، نوعی ناتوانی جنسی در آقایان است که فرد در آن قادر نیست به وضعیت نعوظ برسد یا این حالت را در طول رابطه جنسی حفظ کند.
اختلال نعوظ در آقایان ۳ علت دارد که شامل علل جسمی، روحی و عوارض برخی از داروها است. در واقع اضطراب، استرس، بیماری هایی از قبیل فشارخون بالا، اضافه وزن و عوارض برخی از داروها مانند آرام بخش‌ها می تواند منجر به اختلال نعوظ شوند.
بروز این اختلال برای آقایان کاهش اعتمادبه‌نفس، استرس، اضطراب و افسردگی در پی خواهد داشت. لازم به ذکر است که درمان اختلال نعوظ باتوجه‌به علت آن انجام می شود؛ گاهی پزشک برای شما دارو خوراکی یا تزریقی تجویز می کند.
همچنین راه های طبیعی درمان اختلال نعوظ مانند ورزش‌کردن، رعایت رژیم غذایی مناسب، مصرف دارو های گیاهی تاثیر زیادی در حل این مشکل دارند.
درصورتی که این عارضه به دلیل شرایط روحی ایجاد شده باشد، مراجعه به سکس تراپیست به شما کمک خواهد کرد.
اختلال نعوظ چیست و چه علائمی دارد؟
اختلال نعوظ آقایان به معنای ناتوانی در ایجاد و حفظ نعوظ برای رابطه جنسی است. اگر گاهی دچار این مشکل می شوید جای نگرانی نیست؛ چراکه احساسات شما مانند حس آرامش و اعتمادبه‌نفس نقش مهمی در ایجاد و حفظ نعوظ دارد.
در واقع در شرایطی که مضطرب، عصبی یا خسته هستید، ممکن است اختلال نعوظ را تجربه کنید. همچنین، مصرف نوشیدنی های الکلی، عوارض برخی از داروها و درمان بیماری‌ها (مانند سرطان) بر نعوظ موثر هستند.
لازم به ذکر است که بیش از ۵۰ درصد از آقایانی که در سنین ۴۰ تا ۷۰ سالگی هستند، درگیر این مشکل می شوند. احتمال ایجاد این عارضه با افزایش سن، افزایش می یابد. علائم اختلال نعوظ به شرح زیر است:
- ناتوانی در شروع نعوظ قبل از رابطه جنسی
- ناتوانی در حفظ نعوظ حین رابطه جنسی
- نیاز به تحریک بیشتر برای حفظ نعوظ
- کاهش میل جنسی
گاهی اختلال نعوظ از نشانه های اولیه یک عارضه جدی مانند بیماری های قلبی است؛ بنابراین اگر دچار این مشکل هستید حتما با پزشک مشورت کنید.
انواع اختلال نعوظ ناگهانی چیست؟
وقتی مردی دچار تحریک جنسی می شود، عروق آلت تناسلی پرخون و بسته می گردد؛ همین امر باعث نعوظ ناگهانی آلت تناسلی خواهد شد.
پس از ارگاسم عروق خونی باز و خون خارج می شود. در فردی که اختلال نعوظ دارد، این نعوظ ناگهانی اتفاق نمی افتد. پزشکان اختلال نعوظ را به چهار دسته عروقی، نوروژنیک، هورمونی و روانی تقسیم می کنند.
اختلال نعوظ عروقی
در اختلال نعوظ عروقی، رگ هایی که خون‌رسانی به بافت آلت تناسلی را انجام می دهند یا دریچه هایی که خون را در داخل خود نگه می دارند، دچار مشکل می شوند. این عارضه شایع‌ترین نوع اختلال نعوظ است.
اختلال نعوظ نوروژنیک
در اختلال نعوظ نوروژنیک، ارسال سیگنال از مغز به آلت تناسلی، برای ایجاد نعوظ دچار مشکل می شود. این امر به دلایلی از قبیل جراحی لگن، پرتودرمانی، سکته مغزی، ام اس، تنگی مجرای نخاع و… رخ می دهد.
اختلال نعوظ هورمونی
اختلال نعوظ هورمونی به دلیل کمبود تستوسترون یا مشکلات تیروئید ایجاد می شود. هورمون تستوسترون به باز کردن عروق برای خون‌رسانی به آلت تناسلی کمک می کند.
اختلال نعوظ روانی
برخی از شرایط روحی و روانی که بر احساسات، افکار و رفتار های فرد تاثیر می گذارد می تواند منجر به اختلال نعوظ شود.
علت عدم نعوظ چیست؟
اختلال نعوظ در آقایان ۳ علت دارد که شامل علل جسمی، روحی و عوارض برخی از داروها است. گاهی ترکیبی از شرایط روحی و جسمی باعث ایجاد این مشکل می شوند. در ادامه به بررسی کامل علت های عدم نعوظ می پردازیم:
علت های جسمی اختلال نعوظ
در بسیاری از موارد، اختلال نعوظ به دلیل شرایط جسمی و برخی از بیماری‌ها رخ می‌دهد. این شرایط عبارت‌اند از:
- دیابت
- کلسترول بالا
- فشارخون بالا
- بیماری های قلبی عروقی
- آترواسکلروزیس
- بیماری های مزمن کلیوی
- بیماری پیرونی
- آسیب مغز و نخاع
- کاهش هورمون تستوسترون
- بیماری MS
- بیماری پارکینسون
- سکته مغزی
- صرع
- اضافه‌وزن
- بیماری غدد درون‌ریز
- شکستگی آلت تناسلی
- آسیب به استخوان های لگن، مثانه و پروستات
- جراحی بر روی مثانه و یا پروستات
- پرتودرمانی
علت های روانی اختلال نعوظ
بهتر است بدانید که اختلال نعوظ فقط به دلیل شرایط جسمی به وجود نمی آید؛ بلکه علل روحی و روانی نیز منجر به این عارضه می شوند.
در واقع یکی از دلایل اصلی این نوع اختلال، استرس و اضطراب و نداشتن آرامش کافی است. در ادامه به برخی از علت های روانی اختلال نعوظ اشاره می کنیم:
- افسردگی
- اضطراب و نگرانی
- احساس های منفی نسبت به شریک جنسی
- مشکلات خانوادگی
- مشکلات در رابطه
- ترس از رابطه جنسی (ژنوفوبیا)
- عزت‌نفس پایین
- اختلالات خواب
عوارض برخی از داروها
یکی از عوارض جانبی رایج بسیاری از داروها، اختلال نعوظ است. در ادامه به دارو هایی که می توانند منجر به این عارضه شوند، اشاره می کنیم:
- دارو های ضدافسردگی
- دارو های ضداضطراب
- دارو های فشارخون
- دارو های دیورتیک (Diuretics)
- آنتی‌هیستامین ها
- دارو های شیمی‌درمانی
- دارو های بیماری پارکینسون
- دارو های سرطان پروستات
دارو های ضدآریتمی
- آرام‌بخش‌ها
- شل‌کننده‌های عضلانی
- دارو های ضدتشنج
مصرف مواد اعتیادآور، با تاثیر بر سیستم عصبی و آسیب به رگ های خونی نیز می تواند منجر به اختلال نعوظ شود. این مواد عبارت‌اند از:
- الکل
- آمفتامین ها
- باربیتورات‌ها
- کوکائین
- ماری‌جوانا
متادون
- نیکوتین
- اُپیوئید
اختلال نعوظ در اثر سن
با افزایش سن به علت اختلال در گردش خون، به میزان کافی خون به آلت نمی رسد؛ در نتیجه اختلال نعوظ رخ می دهد. در این صورت بهتر است از پزشک کمک بگیرید.
همچنین، اگر فشارخون، چربی یا قند دارید، آن را کنترل کنید. ورزش و رعایت رژیم غذایی سالم نیز در درمان اختلال نعوظ موثر است.
تاثیرات روانی اختلال نعوظ در مردان
بسیاری از مردانی که اختلال نعوظ دارند، عزت نفس و اعتمادبه‌نفس پایینی دارند و احساس مردانگی ضعیفی می کنند. همچنین، فرد ممکن احساس افسردگی کنند و بعدها دچار ترس و یا اجتناب از رابطه جنسی شود.
درمان اختلال نعوظ
درمان اختلال نعوظ به علت آن بستگی دارد. گاهی نیاز است فرد دارو مصرف کند و گاهی باید سبک زندگی خود را تغییر دهد. شرکت در جلسات سکس تراپی نیز به درمان اختلال نعوظ نیز کمک می کند.
همان‌طور که بررسی کردیم اختلال نعوظ به دلایل جسمی و روحی رخ می دهد. گاهی اوقات این اختلال ناشی از بیماری هایی از قبیل دیابت، فشارخون و… است.
در این شرایط ابتدا باید این بیماری ها درمان شوند تا مشکل اختلال نعوظ نیز برطرف گردد. در ادامه به بررسی روش های پزشکی درمان اختلال نعوظ می پردازیم:
درمان دارویی
برخی از دار های خوراکی منجر به افزایش جریان خون در آلت تناسلی می شوند. این داروها عبارت‌اند از:
- سیلدنافیل یا ویاگرا (Viagra®)
- واردنافیل (Levitra®)
- تادالافیل (Cialis® )
- آوانافیل (Stendra®)
تاثیر این دار های خوراکی در عرض یک ساعت ایجاد می شود. برخی از داروها نیز باید مستقیما به آلت تناسلی تزریق شود تا باعث ایجاد حالت نعوظ شود. برخی این دارو های تزریقی شامل موارد زیر است:
- آلپروستادیل (Caverject®)
- پاپاورین (Papacon®)
- فنتولامین (Regitine®)
این داروهای تزریقی در عرض ۱۰ دقیقه تاثیر می گذارند. در صورتی که اختلال نعوظ به دلیل کاهش سطح تستوسترون رخ دهد، پزشک درمان های هورمونی جایگزین را توصیه می کند.
این نوع درمان به صورت ژل، تزریق و پچ انجام می شود. تاثیر این روش در عرض چهار هفته ایجاد می گردد.
دستگاه وکیوم آلت تناسلی
دستگاه وکیوم آلت تناسلی برای تحریک نعوظ استفاده می شود. این دستگاه از یک لوله توخالی و پمپ دستی یا برقی تشکیل شده است و با ایجاد خلا خون را به سمت آلت تناسلی می کشد.
جراحی
در آسیب های لگنی که منجر به مسدودشدن عروق خونی می شود، عمل جراحی بر روی رگ های آسیب‌دیده توصیه می شود. ترمیم رگ های خونی، به بهبود خون‌رسانی به آلت تناسلی کمک می کند.
همچنین، در شرایطی که سایر روش های درمانی موثر نباشد، ایمپلنت برای آلت تناسلی طی جراحی جای‌گذاری می شود. کاشت ایمپلنت تاثیری بر ارگاسم یا ادرارکردن نمی گذارد.
درمان اختلال نعوظ با مراجعه به سکس تراپیست
در شرایطی که علت عدم نعوظ، مشکلات روحی مانند استرس، اضطراب و افسردگی باشد، ممکن است پزشک به شما مراجعه به روان‌شناس یا سکس تراپیست را پیشنهاد کند.
در این جلسات مشاوره، هدف درمانگر کمک به فرد جهت مدیریت استرس، اضطراب، افزایش اعتمادبه‌نفس و درمان افسردگی است.
همچنین، گاهی اختلال نعوظ به دلیل مشکلات ارتباطی با شریک جنسی به وجود می آید که در این حالت ابتدا این مشکل باید حل شود.
گاهی نیز فرد به دلیل مشغله های کاری، مالی و اقتصادی، وقت کافی برای پرداختن به مسائل جنسی را ندارد که به‌مرور باعث ایجاد اختلال نعوظ می شود.
خستگی نیز می تواند مشکلات خلقی ایجاد نماید و به دنبال آن باعث اختلال نعوظ شود.
راه های طبیعی درمان اختلال نعوظ
علاوه بر روش های پزشکی، راه های طبیعی درمان اختلال نعوظ نیز می تواند به حل این مشکل کمک زیادی کند. در واقع اصلاح سبک زندگی در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله اختلال نعوظ موثر است.
در ادامه به راه های طبیعی درمان اختلال نعوظ اشاره می کنیم:
- انجام تمرینات کگل
- ورزش های هوازی
- یوگا
کنترل قند، چربی و فشارخون
- کنترل وزن
- عدم مصرف دخانیات و الکل
- رعایت رژیم غذایی سالم
- کاهش استرس و اضطراب
- مصرف داروهای گیاهی مانند جینسینگ
داروی گیاهی برای نعوظ مردان
برخی از گیاهان دارویی و قرص های مکمل در درمان اختلال نعوظ موثر هستند که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم:
- جینسینگ
- علف بز شاخدار
- شاتاوری
- جینکو بیلوبا
- مکمل یوهیمبین
- مکمل ال آرژنین
- مکمل ال کارنیتین
درمان اختلال نعوظ با رژیم غذایی
یکی از مسائل تاثیرگذار در اختلال نعوظ، نوع رژیم غذایی فرد است. رژیم غذایی مدیترانه ای که حاوی فیبر، میوه، سبزی های تازه، روغن زیتون، ماهی، حبوبات و نان های سبوس‌دار است، باعث جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی، فشار و چربی خون می شود.
بنابراین بهترین رژیم غذایی برای درمان اختلال نعوظ محسوب می شود. سایر مواد غذایی که در جلوگیری از اختلال نعوظ نقش دارند عبارت‌اند از:
چای، کاکائو و شکلات تلخ
این موارد دارای فلاونوئید هستند که نوعی آنتی‌اکسیدان است. فلاونوئدها خطر ابتلا به اختلال نعوظ را کاهش می دهند. همچنین، در ایجاد و حفظ نعوظ نیز موثر هستند. کافئین نیز به کاهش خطر ابتلا به اختلال نعوظ کمک می کند.
آجیل، غلات، میو ها و سبزیجات
این مواد غذایی نیز دارای آنتی‌اکسیدان فلاونوئید هستند.
چغندر
چغندر سرشار از نیترات است که به گشاد کردن عروق کمک می کند.
هندوانه، فلفل قرمز، گوجه‌فرنگی و گریپ‌فروت
این موارد نیز حاوی آنتی‌اکسیدان لیکوپن هستند که به پیشگیری از اختلال نعوظ کمک می کند.
صدف
حاوی مواد معدنی زیادی است و باعث ترشح هورمون های جنسی در مردان و زنان می شود.
پسته
پسته منبع خوبی از ال آرژنین است. این ماده به‌عنوان گشادکننده عروق شناخته می شود و در بهبود گردش جریان خون موثر است.
سخن نهایی
اختلال نعوظ شامل ناتوانی فرد برای ایجاد و حفظ نعوظ است. این اختلال به دلایل مختلف جسمی و
روان‌شناختی ایجاد می شود، به طور مثال برخی از بیماری ها مانند دیابت، فشارخون بالا و اضافه‌وزن می تواند منجر به بروز این عارضه گردد. همچنین، شرایط روحی مانند افسردگی و اضطراب نیز از دیگر علل عدم نعوظ است.
درمان اختلال نعوظ با توجه به علت آن انجام می گردد. گاهی پزشک برای فرد دارو های خوراکی یا تزریقی تجویز می کند و در بعضی شرایط نیز استفاده از دستگاه وکیوم یا کاشت ایمپلنت توصیه می شود.
انجام ورزش هایی مانند تمرینات کگل، یوگا و ورزش های هوازی، در کنار رعایت رژیم غذایی تاثیر زیادی در پیشگیری و درمان این عارضه دارد.
راه های طبیعی درمان اختلال نعوظ شامل مصرف دار های گیاهی و قرص های مکمل است.درصورتی‌که علت عدم نعوظ، شرایط روحی باشد، پزشک شما را به روان‌شناس یا سکس تراپیست ارجاع می دهد.
