درمان خار پاشنه
درمان خار پاشنه با فیزیوتراپی
جولای 10, 2018
نقاط ماشه‌ ای
نقاط ماشه‌ ای چیست؟
نوامبر 9, 2018

تاندونیت شانه

تاندونیت شانه

تاندونیت شانه عارضه ای است که با التهاب تاندون های شانه و ایجاد پارگی‌ های میکروسکوپی در شانه مشخص می شود.

تاندونیت شانه اغلب در نتیجه انجام فعالیت های تکراری و یا گاهی نیز در اثر حوادث شدید و ناگهانی رخ داده و منجر به درد و محدود شدن حرکات شانه می شود.

استفاده بیش از حد از عضلات و انجام فعالیت های تکراری مهمترین عامل زمینه ای در ایجاد تاندونیت شانه هستند که اغلب در افرادی که فعالیت های تکراری مانند نقاشی ، خیاطی و یا ورزش هایی مانند تنیس و والیبال انجام می دهند رخ می دهد.

احتمال بروز این عارضه با افزایش سن به دلیل کاهش خاصیت کشسانی تاندون ها شده نیز افزایش می یابد.

خوشبختانه در اغلب موارد تاندونیت شانه با روش های غیر تهاجمی همچون فیزیوتراپی بهبود می یباد و نیازی به انجام اعمال جراحی توسط جراح ارتوپد وجود ندارد.

فیزیوتراپی شانه موثرترین درمان در بهبود آسیب های ارتوپدی است که موجب تقویت شانه و کاهش درد و تسریع بهبودی خواهد شد.

در کلینیک فیزیوتراپی سبلان در شرق تهران خدمات تخصصی فیزیوتراپی برای درمان آسیب های ارتوپدی به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود.

علائم تاندونیت شانه

  • درد و التهاب شانه
  • تشدید درد هنگام حرکت دادن شانه 
  • تورم و گرمی شانه
  • کاهش توانایی شانه در حرکت کردن
  • حساسیت به لمس و فشار
  • اسپاسم عضلات شانه
  • صدا دادن شانه هنگام حرکت

دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر

  • وارد شدن ضربه مستقیم به شانه
  • استفاده بیش از حد از تاندون های شانه
  • ناپایداری مفصل شانه
  • سستی رباط های شانه
  • انجام فعالیت‌ های تکراری با شانه مانند خیاطی و باغبانی
  • انجام ورزش هایی مانند تنیس
  • دفورمیتی های مفصل شانه مانند کیفوز و شانه های جلو آمده
  • بلند کردن و حمل اجسام سنگین
  • اختلال در خونرسانی به تاندون های شانه
  • کشش بیش از حد شانه
  • رسوب کلسیم در ساختار تاندون شانه
  • برخی بیماری ها مانند روماتیسم مفصلی و مصرف برخی داروها می توانند ریسک ابتلا به تاندونیت شانه را افزایش دهند.

درمان تاندونیت شانه

 استراحت دادن به شانه و اجتناب از انجام فعالیت هایی که موجب تشدید درد و آسیب شانه می شوند.

تجویز آتل های مخصوص که به کاهش حرکات شانه و استراحت دادن به تاندون های شانه بمنظور بازسازی کمک می کنند می تواند مفید باشد.

قرار دادن کمپرس یخ در محل دردناک به تسکین درد و التهاب کمک می کند.

برای کاهش درد و التهاب می توان از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن استفاده کرد.

فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی مهم ترین راهکار درمان تاندونیت شانه است که بازیابی توان از دست رفته شانه و تسریع بهبودی کمک می کند.

تمرینات فیزیوتراپی در منزل را نیز می توان بدون مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی تحت نظر فیزیوتراپیست انجام داد.

متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی سبلان شرق در نارمک از پیشرفته ترین تجهیزات فیزیوتراپی همچون لیزرتراپی و مگنت تراپی و بروزترین متدهای درمانی برای درمان تاندونیت شانه استفاده می کنند.

در صورتی که روش های غیر جراحی نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار بکنند جراحی توسط جراح ارتوپد ضروری خواهد بود.

 

کلینیک فیزیوتراپی سبلان از بهترین کلینیک های فیزیوتراپی در شرق تهران

تلفن تماس : ۸۶۰۱۱۲۷۰-۰۲۱

20 دیدگاه ها

  1. I know this if off topic but I’m looking into starting my own weblog and was wondering what all is needed
    to get set up? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
    I’m not very internet savvy so I’m not 100% sure.

    Any recommendations or advice would be greatly appreciated.
    Thanks 0mniartist asmr

  2. I pay a quick visit every day some websites and blogs to read
    articles or reviews, except this blog provides feature based writing.
    asmr 0mniartist

  3. 0mniartist گفت:

    Hi there to every one, since I am really eager of reading
    this web site’s post to be updated daily.
    It carries fastidious information. asmr 0mniartist

  4. it gamefly گفت:

    I am not sure where you’re getting your info,
    but good topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more.
    Thanks for magnificent information I was looking for this information for my mission.

  5. gamefly what گفت:

    wonderful submit, very informative. I’m wondering why the opposite specialists of this sector do not realize this.
    You should proceed your writing. I’m sure, you’ve a huge readers’ base already!

  6. our asmr گفت:

    I needed to thank you for this very good read!! I definitely loved every
    little bit of it. I have you book-marked
    to check out new things you post…

  7. it asmr گفت:

    Someone necessarily assist to make severely posts I’d
    state. This is the first time I frequented your website page
    and up to now? I surprised with the analysis you made to create this particular submit
    incredible. Magnificent task!

  8. asmr when گفت:

    Hurrah! In the end I got a webpage from where I know
    how to in fact get helpful information regarding my study and knowledge.

  9. asmr but گفت:

    I needed to thank you for this good read!! I definitely loved every bit
    of it. I have you book marked to look at new things you post…

  10. asmr an گفت:

    Hi there it’s me, I am also visiting this web site regularly, this website is really nice and the people
    are actually sharing good thoughts.

  11. asmr was گفت:

    Howdy! Would you mind if I share your blog with my myspace group?
    There’s a lot of people that I think would really appreciate your content.
    Please let me know. Many thanks

  12. of gamefly گفت:

    If some one wants to be updated with most up-to-date technologies then he must be pay a quick visit this site
    and be up to date every day.

  13. why gamefly گفت:

    An outstanding share! I’ve just forwarded this onto a friend who had been conducting a little research on this.
    And he actually ordered me lunch simply because I
    found it for him… lol. So let me reword this…. Thank YOU for the meal!!

    But yeah, thanks for spending some time to talk about this topic here on your site.

  14. asmr was گفت:

    These are truly wonderful ideas in concerning blogging.
    You have touched some pleasant points here. Any way keep up wrinting.

  15. asmr the گفت:

    Hmm is anyone else experiencing problems with the pictures on this blog loading?
    I’m trying to figure out if its a problem on my end or if
    it’s the blog. Any feedback would be greatly appreciated.

  16. Pretty section of content. I just stumbled upon your web
    site and in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts.
    Any way I’ll be subscribing to your augment and even I
    achievement you access consistently rapidly.

  17. This blog was… how do you say it? Relevant!! Finally I’ve found something which helped me.
    Thank you!

  18. asmr the گفت:

    I’m not sure why but this site is loading extremely slow for me.
    Is anyone else having this issue or is it a problem on my
    end? I’ll check back later on and see if the problem still exists.

  19. asmr what گفت:

    Thanks for the auspicious writeup. It if truth be told used to
    be a amusement account it. Glance advanced to far brought agreeable
    from you! By the way, how could we keep in touch?

  20. asmr is گفت:

    I’m not that much of a internet reader to be honest but your sites
    really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your site to
    come back down the road. All the best

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.