انگشت شست اسکی بازان آسیب به بافت نرمی است که استخوان‌های شست را به یکدیگر متصل می‌کند، در اصطلاح پزشکی به این بافت نرم رباط می گویند.
انگشت اسکی بازان به دلیل تعداد آسیب‌های قابل توجهی است که در اسکی ایجاد می شود. در موارد شدید که رباط به طور کامل دچار پارگی شده است، این نوع آسیب باید به روش جراحی ترمیم شود.
پایداری رباط به دلیل نقش آن در عملکرد انگشت شست بسیار مهم است. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند با توانبخشی طی مدت کوتاهی می توانند به فعالیت و اسکی خود نیز ادامه دهند.
علت ایجاد انگشت شست اسکی بازان چیست
هنگامی که آسیب به رباط وارد می شود، آسیبی به نام انگشت شست اسکی بازان رخ می‌دهد. افتادن روی دست در حالی که چوب اسکی در دست قرار دارد، فشار زیادی به شست وارد می کند و منجر به پارگی رباط می شود.
برای کسب اطلاعات بیشتر به مقاله پارگی رباط صلیبی مراجعه نمایید.
افتادن روی دست در صورتی که دست خالی باشد، چنین مشکل جدی را در اغلب مواقع ایجاد نمی‌کند. با این حال اگر با سرعت زیاد در برف فشرده شود، باعث آسیب جدی خواهد شد.
یکی دیگر از دلایل کمتر رایج، در خصوص آسیب ناشی از تصادف با اتومبیل است، به طوری که رانندگان تنها با انگشت شست فرمان را می چرخانند.
هر گونه آسیبی که به صورت غیر طبیعی که انگشت به سمت عقب یا به طرفین حرکت داده شود، باعث ایجاد انگشت شست اسکی بازان خواهد شد.
انگشت اسکی بازان چه علائمی دارد
این علائم ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت پس از زمین خوردن که منجر به آسیبی جدی شده است، رخ دهد:
- احساس درد در پایه انگشت، در واقع فضای بین شست و انگشت اشاره
- تورم انگشت شست
- ناتوانی در گرفتن با قسمت بین شست و انگشت اشاره
- حساسیت به لمس در اطراف انگشت اشاره و شست
- تغییر رنگ پوست به آبی یا سیاه روی انگشت شست
- بدتر شدن درد شست با حرکت دادن
- درد در مچ دست
اگر پس از آسیب‌دیدگی هر یک از این علائمی که در بالا برای شما ذکر کردیم، ایجاد شد، باید به پزشک مراجعه کنید.
چگونه این عارضه را می توان تشخیص داد؟
زمانی که به پزشک مراجعه می‌کنید، در خصوص سابقه پزشکی شما و چگونه وقوع آسیب سوال خواهد کرد و در نهایت معاینه فیزیکی را برای شما انجام خواهد داد.
همچنین میزان عملکرد شست نیز مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. تصویربرداری‌هایی مانند اشعه ایکس به رد هرگونه شکستگی کمک می کند.
معمولا برای تعیین اینکه پارگی کامل در شست وجود دارد یا خیر، MRI تجویز می‌شود. قسمت‌های دیگر مانند دست، مچ دست، شانه، آرنج، ساعد نیاز به بررسی بیشتری دارد.
اگر درمان خانگی انجام دادید؛ اما موثر نبود و مواردی مانند تب و لرز در شما ایجاد شد، باید برای درمان موثرتر به پزشک مراجعه کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر هر یک از علائم انگشت شست اسکی بازان را به دنبال آسیب‌دیدگی تجربه کردید، فورا برای درمان به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
حتما باید به دستورات پزشک از جمله موارد تجویز شده و مراقبت های خانگی توجه داشته باشید.
راهکارهای درمانی
بسته به شدت آسیب دیدگی درمان‌های متفاوتی برای افراد در نظر گرفته می‌شود که این موارد به شرح زیر است:
روش درمانی RICE
- فعالیت‌های خود را محدود کنید تا استراحتی برای دست شما باشد.
- بسته یخ را هر ساعت به مدت ۲۰ دقیقه روی شست آسیب‌دیده قرار دهید.
- انگشت خود را باید با باند مخصوصی بپیچید.
- دست خود را بالاتر از سطح قلب خود نگه دارید.
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن به کاهش تورم و درد کمک می‌کند.
داروهای مسکن تجویزی
اگر بیماری درد شدیدی داشته باشد، پزشک دوز بالاتری از داروهای مسکن را تجویز می‌کند که می تواند به‌صورت قرص، کرم یا ژل و… باشد.
گچ، آتل یا استفاده از بریس
انگشت شست شما نیاز به استراحت دارد. گچ گرفتن یا آتل بستن انگشت شست، به بی‌حرکتی انگشت و در نهایت تسریع روند بهبودی کمک می کند.
گاهی لازم است که هر یک از این موارد ذکر شده را برای چند هفته داشته باشید تا کاملا بهبود پیدا کنید.
فیزیوتراپی
تمریناتی که پزشک فیزیوتراپیست برای درمان جویان در نظر می‌گیرد به افزایش دامنه حرکتی و تقویت شست، دست و مچ دست بسیار کمک می کند.
عمل جراحی
اگر آسیب شدید به شست وارد شده باشد یا تشخیص موارد دیگری مانند پارگی رباط، آسیب به بافت‌ها و استخوان‌های دیگر داده باشند، ممکن است در نهایت برای ترمیم آسیب وارد شده، عمل جراحی را به بیمار توصیه کنند.
حتی زمانی که جراحت بهبود پیدا می کند، باید یک ماه یا حتی بیشتر از گچ یا آتل استفاده کنید.
آیا انگشت شست اسکی بازان عوارضی ایجاد می‌کند؟
در صورتی که آسیب وارد شده به شست آن طور که باید، بهبود پیدا نکند، احتمالا این عارضه را مجدد تجربه خواهید کرد.
همچنین به یک بیماری طولانی مدت و مزمن تبدیل می شود که در نهایت مواردی مانند بی‌ثباتی یا ضعف در انگشت شست و احتمالا اطراف انگشتان، دست و مچ را تجربه خواهید کرد.
با گذشت زمان بیمار دچار آرتریت در انگشت شست می شود که علائمی از جمله درد، محدودیت حرکت و سفتی را به دنبال دارد.
چگونه می‌توان از این بیماری جلوگیری کرد
باید به اسکی بازان آموزش داد که هنگام زمین خوردن چوب اسکی را زمین بیندازند. افتادن روی دست بدون اینکه چوب اسکی در دست باشد، آسیب را به حداقل می رساند.
