درمان فتق دیسک کمر با فیزیوتراپی

درمان فتق دیسک کمر با فیزیوتراپی

دیسک ها بطور طبیعی وجود دارند و فتق یا بیرون زدگی دیسک ها سبب بروز درد و ناراحتی می شود.

دیسک ها بالشتک های لاستیکی ژلاتینی مانندی هستند که برای جذب شوک های وارده در بین استخوان های ستون مهره ها قرار دارند.

دیسک ها توسط رباط های متصل کننده استخوان های نخاع به هم پیوسته می شوند.

کمردرد شایع ترین مشخصه فتق دیسک کمر است ، اگرچه درصد کمی از کمردردها در اثر فتق دیسک کمر ایجاد شده اند.

دیسک ها حرکات مهره‌ ها را بر روی یکدیگر و خم و راست شدن و چرخش کمر را آسان تر کرده و از این طریق به کاهش فشار وارد شده بر ستون مهر ها و کاهش احتمال آسیب دیدگی کمک می کنند.

حرکات ناگهانی یا برداشتن اجسام سنگین و افزایش سن  از مهم ترین عواملی هستند که می توانند منجر به بیرون زدگی دیسک کمر شود.

افزایش سن سبب کاهش آب دیسک ها و این وضعیت احتمال آسیب پذیری دیسک بین مهره ای را نتیجه ضربات وارده افزایش می دهد.

درد ناشی از فتق دیسک کمر می تواند بحدی زیاد باشد که فرد را خانه نشین کند.

پزشک و متخصص فیزیوتراپی پس از معاینه فیزیکی از روش های تشخیصی مانند سی تی اسکن، رادیو گرافی، ام آرآی و برای تشخیص دقیق تر و انتخاب روش درمانی مناسب تر برای درمان دیسک کمر استفاده می کند.

بیمار مبتلا به فتق دیسک کمر برای جلوگیری از پیشرفت بیماری و بروز عوارض جدی و همچنین بازگشت به فعالیت های طبیعی خود باید هرچه سریع تر اقدامات درمانی همچون فیزیوتراپی دیسک کمر را دریافت کند.

درمان فتق دیسک کمر با فیزیوتراپی که در کلینیک فیزیوتراپی سبلان شرق در تهران انجام می گیرد موثرترین راهکار درمان فتق دیسک کمر است.

چنانچه به علت عوارض ناشی از فتق دیسک کمر دچار مشکلات حرکتی شده اید می توانید از خدمات فیزیوتراپی در منزل ما بهره ببرید.

کلینیک فیزیوتراپی سبلان در شرق تهران بهترین و موثرترین خدمات فیزیوتراپی را به مراجعه کنندگان گرامی ارائه می دهد.

برای مشاوره درمان فتق دیسک کمر و رزرو نوبت فیزیوتراپی با ما در تماس باشید : ۸۶۰۱۱۲۷۰- ۰۲۱

علائم فتق دیسک کمر

• کمردرد مزمن و گاهی شدید
• انتشار درد به اندام ها تحتانی و دست ها
• تشدید درد با حرکات کمر
• تشدید و شروع درد با عطسه و سرفه
• تشدید پس از مدتی بی حرکتی
• ضعف و بی حسی اندام های تحتانی
• خشکی کمر بخصوص در ابتدای روز و شروع فعالیت
• بی حسی و گزگز کردن اندام ها
• گرفتگی عضلات کمر
• ضعف عضلات کمر
• اختلال در تعادل
• تشدید درد حین راه رفتن
• تشدید درد هنگام نشستن و بلند شدن

عوارض فتق دیسک کمر

• بی اختیاری ادرار و مدفوع
• کاهش و از دست دادن شدید حس و قدرت اندام های تحتانی
• فلج شدن موقتی یا دائمی

دلایل و عوامل خطر

• وارد شدن ضربه مستقیم به دیسک کمر (تصادفات رانندگی و یا سقوط از بلندی)
• بلند کردن و حمل اجسام سنگین فشار زیادی به دیسک ها وارد می کند و احتمال بیرون زدگی دیسک را افزایش می دهد.
• شرایط شغلی و ورزشی که فشار زیادی به ستون مهره ها وارد می کند.
  خطر ابتلا به دیسک کمر در افرادی که رشته هایی مانند وزنه برداری انجام می دهند بسیار بالا است.
• اضافه وزن و چاقی ریسک ابتلا به فتق دیسک کمر را چندین برابر می کند.
• افزایش سن 
  افزایش سن سبب کاهش تدریجی آب دیسک ها شده که می تواند احتمال آسیب دیدگی دیسک را افزایش دهد.
• عادات نادرست حرکتی مانند خم شدن های مکرر
• نشستن و ایستادن در وضعیت نادرست که فشار غیر طبیعی بر ستون مهره ها وارد می کند.
• عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی ابتلا به مشکلات و بیماری های ستون فقرات
• وزن ناشی از قرار گرفتن نوزاد در حم زن باردار احتمال بروز کمر درد و مشکلات جدی تر مانند بیرون زدگی دیسک کمر را افزایش می دهد.
• ضعف عضلات شکمی
• کشیدگی غیر طبیعی ستون فقرات
• وارد شدن فشار های تکراری به ستون فقرات
• فعالیت بیش از حد بدنی

درمان دیسک کمر

درمان فتق دیسک کمر با روش های غیر جراحی همچون فیزیوتراپی دیسک کمر در اغلب بیماران موثر واقع شده و مشکلات بیمار را کاهش می دهد.

درمان فتق دیسک کمر با روش های غیر تهاجمی همچون فیزیوتراپی دیسک کمر می تواند درد و سایر عوارض بیماری را کاهش دهد.

متخصص فیزیوتراپی از متدهای درمان فیزیوتراپی دیسک کمر مانند لیزر پرتوان ، منوال تراپی ، سوزن خشک و تمرین درمانی استفاده می کند.

انجام ورزش های کششی و تقویتی فیزیوتراپی دیسک کمر می تواند وضعیت دیسک ها را بهبود بخشد.

در مراحلی از بیماری که علائم شعله ور شده است بیمار باید استراحت مطلق داشته و از انجام هرگونه فعالیتی که سبب تشدید می شود اجتناب کند.

قرار دادن کمپرس های گرم و سرد با تشخیص متخصص می تواند به تسکین درد کمک کند.

تجویز داروهای ضد درد غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن بطور موقتی درد را تسکین می دهد.

تزریق مستقیم داروهای کورتونی در محل درد توسط متخصص نیز در صورتی که درد شدید مانع از انجام فعالیت های عادی فرد می شود می تواند موثر واقع شود.

عمل جراحی که اغلب برای خارج کردن قسمت بیرون زده دیسک و به ندرت برای خارج کردن کل دیسک انجام می گیرد  به عنوان آخرین درمان دیسک کمر و در صورت عدم موفقیت روش های ذکر شده انجام می گیرد.

جوش دادن دیسک ها توسط پلاتین و پیچ و مهره برای کاهش حرکات دیسک در موارد حاد می تواند در بیمار را تسکین دهد اگرچه سبب محدودیت حرکات ستون فقرات می شود.